Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
18 окт 22
maksdianka- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1607 ккал
Жир: 54,66г | Белк: 198,98г | Углев: 64,44г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Яйцо, Jacobs Кофе Карамель, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок.
Обед:
Болгарский Перец, Лук, Bravolli Булгур , Глазовская Птица Филе Куриное.
Ужин:
Мистер Грин Салат Дуэт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaq Fabriq Qwikler.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю