maksdianka- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1607 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 198,98г | Углев: 64,44г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Яйцо, Jacobs Кофе Карамель, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Обед: Болгарский Перец, Лук, Bravolli Булгур , Глазовская Птица Филе Куриное. Ужин: Мистер Грин Салат Дуэт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaq Fabriq Qwikler. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса