alegodot- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя alegodot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1862 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 195,25г | Углев: 179,74г. Обед: BXN Whey Protein Isolate, Flimty Flimty, Sayur Bening Bayam, Risoles, Tahu Goreng, Alfamart Leunca, Ikan Asin, Nasi Merah, Telur Balado. Ужин: Flimty Flimty, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegodot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegodot- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

alegodot-Изменение Веса