Я-НАДЯ- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1388 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 57,59г | Углев: 137,47г. Завтрак: Село Зеленое Сливки 20%, Съешь Меня Авокадо, Гречка, Избенка Масло Топленое. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Швейцарский Мангольд, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), METRO Мидии, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Ужин: Добрянка Пирог с Капустой, Добрянка Пирог с Мясом и Картофелем, Добрянка Салат Министерский . подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса