Sink-or-swim- Журнал, 13 июн 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2011

62,7 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2011:

1387 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 48,05г | Углев: 215,67г. Завтрак: Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Triscuit Whole Grain Wheat Thin Crisps Baked Crackers, Light Blue Cheese Wedges, Lasagna with Meat Sauce. Ужин: Macaroni & Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Rich Hot Chocolate Cocoa Mix. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 17 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 13 июн 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса