Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
13 июн 11
Sink-or-swim- Журнал, 13 июн 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2011
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2011:
1387 ккал
Жир: 38,65г | Белк: 48,05г | Углев: 215,67г.
Завтрак:
Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Triscuit Whole Grain Wheat Thin Crisps Baked Crackers, Light Blue Cheese Wedges, Lasagna with Meat Sauce.
Ужин:
Macaroni & Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Rich Hot Chocolate Cocoa Mix.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 17 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю