indrasarimelisa- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя indrasarimelisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1600 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 69,05г | Углев: 228,17г. Завтрак: Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Barongko, Kerupuk Beras, Buah Pir, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indrasarimelisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indrasarimelisa- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

indrasarimelisa-Изменение Веса