snowday8- Журнал, 13 июн 11

Параметры Пользователя snowday8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2011

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2011:

1302 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 88,67г | Углев: 103,59г. Завтрак: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, egg, almond milk. Обед: feta cheese, italian dressing, salad, Protein Powder (100% Whey Protein). Ужин: olive oil, tofu noodles, baked fish. Перекус/Другое: mini ice cream cone, potato chips, almonds, baked pita chips. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snowday8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snowday8- Журнал, 13 июн 11

Оставить свой Комментарий

snowday8-Изменение Веса