newka- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя newka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014

101 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

290 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 25,94г | Углев: 13,08г. Завтрак: Alface de Folha Verde, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Minas. Обед: Melancia, Patinho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Chuchu, Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca. Ужин: Ovo Cozido, Chuchu, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newka- Журнал, 21 окт 14

Оставить свой Комментарий

newka-Изменение Веса