Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
17 окт 22
luyboff1209p- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 67 и день 68
1.Питание на дефиците ккал.
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Я такааааая умничка!!!!! Горжусь собой, честно!!!!! Сегодня мама сказала, что я похудела!!!! Честно, это радует!!!! Только вперёд!!!!!! Ю-хуууу!!!!
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1698 ккал
Жир: 101,77г | Белк: 62,91г | Углев: 141,89г.
Завтрак:
Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебзавод 7 Батон К Чаю .
Обед:
Блины на Молоке, Блины на Молоке, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Цезарь Салат, Велком Грудинка Домашняя.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный.
Перекус/Другое:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю