karol1191- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя karol1191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

100,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1318 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 135,91г | Углев: 83,30г. Обед: Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karol1191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karol1191- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

karol1191-Изменение Веса