Adrihj- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2472 ккал

Жир: 109,54г | Белк: 171,38г | Углев: 209,84г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena , Huevo. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Ternera Magra, Pasta de Trigo Entero Seco. Ужин: Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Aguacate, Aceitunas Verdes, Montesinos Requesón, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa. Перекус/Другое: Plátano, Aceite de Oliva, Almendras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса