alfonso555- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя alfonso555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1786 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 167,81г | Углев: 173,08г. Завтрак: Lidl Frutos Rojos, Hacendado Bebida de Soja Zero, Mercadona Copos de Avena . Обед: Uva Negra, Moreno Plaza Churrascos de Pollo Adobado, Boniato. Ужин: Prima Ketchup Cero, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Harina de Espelta. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, MyProtein Caseína Micelar, Lidl Pudding Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfonso555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfonso555- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

alfonso555-Изменение Веса