Avocado Tea- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1550 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 59,68г | Углев: 216,49г. Завтрак: Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Tea (Brewed), Marmite Yeast Extract, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Grits. Обед: Milk (Nonfat) , Apples , Rosarita Refried Beans, Mission Foods White Corn Tortilla, HEB Fajita Vegetables. Ужин: Spectrum Chia Seeds, Dannon Danimals Strawberry Yogurt , Peanut Butter, Persimmon, Grits, Trader Joe's Traditional Latkes. Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса