휘리아나- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя 휘리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1388 ккал

Жир: 33,32г | Белк: 75,53г | Углев: 191,10г. Завтрак: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 산과들에 순수누리, 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, 바나나, 코티지 치즈. Обед: 무화과, 숙주나물, 아삭이고추, 햇반 솥반 버섯영양밥, 연어구이, 토마토. Ужин: 완두콩 (물기제거, 통조림), 렌즈콩, 밤호박, 찐감자, 파리바게트 발사믹오일드레싱, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

휘리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

휘리아나- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

휘리아나-Изменение Веса