thiagosantosts7- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

3467 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 181,95г | Углев: 484,31г. Завтрак: Aurora Salame, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Обед: Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Oggi Sorvete de Morango, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса