BeneFZ1- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

3600 ккал

Жир: 108,54г | Белк: 147,88г | Углев: 466,22г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Обед: Kartoffeln. Ужин: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Olivenöl, Greenland Gemüsepfanne Asien, DM Bio Tofu Natur, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Trolli Dinorex, Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса