CurrentNozomi- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1272 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 58,62г | Углев: 158,80г. Завтрак: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Эдельвейс Айран. Обед: Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Овощи по Азиатски. Ужин: Тоник, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса