gregoryyork- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя gregoryyork | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

113,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

772 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 33,86г | Углев: 102,62г. Завтрак: Mixed Fruit Yogurt Smoothie, White Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Обед: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Del Monte Banana, Strawberries. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!!! Congratulations 👏👏🎊

17 окт 22 написано членом: nosequepongo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gregoryyork-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gregoryyork- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

gregoryyork-Изменение Веса