Pimpo19- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2284 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 139,13г | Углев: 238,32г. Завтрак: Nutricia Leche Condensada Entera, Café, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cebollas, Aguacate. Обед: Nutricia Leche Condensada Entera, Café, Pastel de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salmón al Curry. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kebab. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса