Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
17 окт 22
rufreel- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's a beautiful 71 degrees outside here in Florida this Monday morning. 😍
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
580 ккал
Жир: 20,74г | Белк: 27,66г | Углев: 77,30г.
Завтрак:
Chobani Coffee Creamer Vanilla, HEB Cantaloupe Chunks.
Обед:
Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mushrooms, La Banderita Carb Counter Street Taco, Sunset Grape Tomatoes, Nellie's Free Range Eggs (50g), Publix Low Fat Cottage Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Expecting Tstorms today in NE FL
17 окт 22 написано членом:
agnesvitt
sure, rub it in. Lol
18 окт 22 написано членом:
RN16
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю