Я-НАДЯ- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1277 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 73,21г | Углев: 114,50г. Завтрак: Помидоры, Село Зеленое Сливки 20%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Болгарский Перец, Ашан Хурма, Перепелиное Яйцо. Обед: Яблоко Зеленое. Ужин: Руккола, Кубаночка Томатная Паста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Хурма, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Умалат Сыр Сулугуни, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Съешь Меня Авокадо. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса