Elismmayer- Журнал, 17 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

280 ккал

Жир: 15,31г | Белк: 17,28г | Углев: 17,86г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elismmayer-Изменение Веса