alessandra.bering- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя alessandra.bering | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1327 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 115,20г | Углев: 101,03г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Heinz Ketchup, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Naturovos Ovo Vermelho, Nutrata Whey Grego Beijinho, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandra.bering-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandra.bering- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

alessandra.bering-Изменение Веса