fesanches- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1451 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 177,24г | Углев: 22,89г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Kitu Super Creamer, Coffee. Обед: Archer Farms Homestyle Guacamole , Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Perdue Grilled Fajita Style Chicken Breast. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kitu Super Creamer, Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса