neko5331- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2435 ккал

Жир: 93,84г | Белк: 75,49г | Углев: 213,75г. Завтрак: マクドナルドハッシュドポテト, マクドナルド月見マフィン. Обед: チーズ, トマトソース, デルソーレフラワートルティーヤ, QBB ベビーチーズ　スモーク味, QBB ベビーチーズ焦がしにんにく＆ねぎ油風味, 梅干し, 永谷園お茶漬け海苔, ケロッグオートミール. Ужин: サントリー角ハイボール　濃いめ, KIRIN 一番搾り糖質ゼロ, キリンビール　一番搾り(500ml), フライドポテト（冷凍）, 鶏の唐揚げ, セブンイレブンヤンニョムチキン. Перекус/Другое: ダノンビオプレーン砂糖不使用, キウイフルーツ, 明治ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ブルボントリュフ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса