neko5331- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

950 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 45,27г | Углев: 147,78г. Завтрак: セブンイレブンカリカリ梅結び. Обед: マウントレーニアカフェラテノンシュガー, ファミリーマートおにぎりこんぶ, ファミリーマートおにぎり紀州梅. Ужин: ハナマルキしじみ汁, 卵, マルキン小分け絹ごし, はごろもフーズシーチキンLフレークオイル不使用, トマト, サラダクラブ 10品目のサラダレタスやパプリカ. Перекус/Другое: ダノンビオプレーン砂糖不使用. подробнее ...

976 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса