ouric0- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя ouric0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29,1
50,0
30,2

89,8 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1946 ккал

Жир: 94,88г | Белк: 66,97г | Углев: 210,80г. Обед: Continente Pudim Proteico, Mercadona Yakisoba Noodles Frango. Ужин: Sopa de Legumes, Clementinas, Uvas, Kinder Barritas, Kinder Bueno, Olá Super Maxi, Olá Cornetto Chocolate. Перекус/Другое: Kinder Barritas, Continente Iogurte Líquido + Proteína Baunilha. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Body Pump - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ouric0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ouric0- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

ouric0-Изменение Веса