Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
16 окт 22
Lisa_064- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1350 ккал
Жир: 66,81г | Белк: 86,96г | Углев: 103,12г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg.
Обед:
FitnesShock Cocos, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate.
Ужин:
Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White.
Перекус/Другое:
Идея Миндаль, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю