Katja Ermakova- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Katja Ermakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вага після 24 годинного голоду. Розумію, що 50% - це вода і завтра все повернеться ...

59 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1392 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 64,81г | Углев: 109,17г. Завтрак: Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Biscotti Рулет З Маком, Глобино Буженина по-Домашнему, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Fin Carre Milk Chocolate, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Novus Биток Курячий . Ужин: Baron De Lusson Вино Белое Сухое , Сыр Бри, Груши. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

nowalijk.aaa сподіваюсь що сьогодні не нападе ввечері обжорство і замість втрачених 500 грам, не наїм ще 1 кг 😅

17 окт 22 написано членом: Katja Ermakova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katja Ermakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katja Ermakova- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Katja Ermakova-Изменение Веса