bamimusubi- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

474 ккал

Жир: 18,60г | Белк: 38,02г | Углев: 36,31г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas. Обед: Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Saladitos, Merluza Plancha, Angulas Aguinaga La Gula del Norte, Tomates. Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Pastel de Merengue de Limón. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса