Advza- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014

44,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

2742 ккал

Жир: 106,22г | Белк: 97,64г | Углев: 350,90г. Завтрак: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Виноград. Обед: Перекресток Ватрушка Венгерская, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Ужин: Теремок Десерт Гурьевский с Карамелью, Яблоком и Миндалем. Перекус/Другое: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Маслины, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Campina Сливки Порционные, Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Weider Soy 80 + Protein. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 21 окт 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса