k.skul1995- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2237 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 132,39г | Углев: 277,31г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Хурма, Голубика, Fish House Консервы Горбуша, Violife Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Лакомо Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Heinz Соус Барбекю, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Куриное Филе, Рис Отварной, Магнит Банан. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Помидоры, Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса