Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
21 окт 14
Painkk- Журнал, 21 окт 14
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2014:
3843 ккал
Жир: 75,09г | Белк: 221,44г | Углев: 534,90г.
Завтрак:
Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Победа Шоколад Горький без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nordic Органические Овсяные Хлопья, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Мистраль Гречка.
Ужин:
Яичный Желток, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Мальтодекстрин, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Pureprotein Whey, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю