franzy73- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Besser als nix 😀

72,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2152 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 81,04г | Углев: 274,67г. Завтрак: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Обед: Homann Paprika Sauce Balkan Art, Reis (Gekocht), Aldi Frikadelle, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Ужин: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Перекус/Другое: Müller Milchreis Klassik Zero, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Käsekuchen. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса