Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
17 окт 22
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1230 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 66,53г | Углев: 136,25г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное Яйцо, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб.
Обед:
Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Бегемаг Котлета Мясная на Пару.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, ВкусВилл Суп Солянка Сборная.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, НЕВА Мини-Зефир, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко .
подробнее ...
1431 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю