alinalina60- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За выходные опять набрала 😭 ну что ж, продолжаем считать калории

67 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1150 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 42,35г | Углев: 137,44г. Завтрак: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Primfood Попкорн Карамельный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Лента Сыр Фасованный Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Фарш Свиной. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса