Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гац Ирина
Журнал
16 окт 22
Гац Ирина- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя Гац Ирина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1271 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 61,92г | Углев: 163,73г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Цикорий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось, Авокадо, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки.
Обед:
Оливковое Масло, Картошка Печеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза Консервированная , Водный Мир Крабовые Палочки.
Ужин:
Киви, Пастила, Дорадо, Картошка Печеная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Сан Саныч Семечки Жареные, Пастила.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гац Ирина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю