Авентра- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1243 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 89,71г | Углев: 87,80г. Завтрак: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Говядина Праздничная, California Gold Nutrition Коллаген, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Острая Свекла, Гречка с Курицей. Ужин: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Tamaki Соус Спайси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Киндер Шоколад, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, ВкусВилл Печенье со Льном , Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса