Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
16 окт 22
Juliana Ferreir- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1457 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 87,78г | Углев: 171,89г.
Завтрак:
Mamão, Gresso Leite Magro, Weetabix Weetabix Original.
Обед:
Canja de Galinha, Castanha de Água, Melão, Ananás, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Entrecosto, Alheira.
Ужин:
Alface, Alheira, Go Natural Sopa de Cenoura e Coentros .
Перекус/Другое:
Cuétara Tosta Rica, Hacendado +Proteínas Morango, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю