Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
17 окт 22
knopohka2160- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1601 ккал
Жир: 75,06г | Белк: 112,07г | Углев: 109,70г.
Завтрак:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Авокадо, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Ашан Пряник Шоколадный, Магнит Помело, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Polar Котлеты Лососевые, Кофемания Капучино (200мл), Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry.
Ужин:
Яйцо, Libendorf Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Овощной 17.10.22.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю