Viktoria_illar- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Viktoria_illar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1914 ккал

Жир: 78,51г | Белк: 107,76г | Углев: 193,30г. Завтрак: Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Nutco Миндальная Паста, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис. Обед: Помидоры, Рис, Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло. Ужин: Помидоры, Авокадо Авокадо, Рис, Тилапия, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Лебедянь Молоко Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Малина, Пятерочка Банан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_illar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_illar- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Viktoria_illar-Изменение Веса