Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenabatickaa
Журнал
17 окт 22
lenabatickaa- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя lenabatickaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1042 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 45,33г | Углев: 127,32г.
Завтрак:
Roshen Красный Мак, Брынза, Danone Растишка Клубника.
Обед:
Сыр Голландский, Roshen Кара-Кум, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Простоквашино Молоко 1%.
Ужин:
Грецкие Орехи, Мёд, Печенье Рыбки, Чай, President Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП.
Перекус/Другое:
Мультизерновой Хлеб, Яблоко.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenabatickaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю