Ангина Ивановна- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1272 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 94,24г | Углев: 89,69г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом, Заправка с тунцом, ВкусВилл Бейгл с Солодом, Кофе. Обед: Долма. Ужин: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Останкино Лопатка Свиная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса