dnd2000- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

109 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2895 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 193,17г | Углев: 218,55г. Завтрак: Помидор Тушеный, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая. Обед: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ичалки Сыр 27%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Тушеный, Макароны Отварные. Ужин: Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Pfefferer Вино Белое Полусухое, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Суши, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Шоколад, Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

3973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса