Vlad Beck- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2057 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 187,97г | Углев: 231,82г. Завтрак: Травяной Чай, Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сырники Диетические, Яблоко, Нектарины. Обед: Говядина Постная, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай, Булгур (Вареный). Ужин: Кабачки, Куриные Котлеты на Пару, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Травяной Чай. Перекус/Другое: Травяной Чай, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса