am_k1- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1634 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 95,40г | Углев: 184,95г. Завтрак: Рогачев Сыр Российский Новый , банан Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Натбаттер Арахисовая Паста. Обед: Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Мистраль Паста Диталини, Куриное Филе. Ужин: банан Мини, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Печем Дома Кекс Лимонный. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Гранола Вишнёвая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса