ran_99- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя ran_99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1573 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 121,21г | Углев: 194,81г. Завтрак: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 커클랜드 그릭 요거트. Обед: 양파볶음, 버섯볶음, 땅콩, 밥, 녹색잎 상추, 부추겉절이, 팔도 비빔장, 참기름, 양파, 상추, 사조 마일드 참치. Ужин: 밥, 오뎅볶음, 청포묵무침, 명태조림, 콩나물. Перекус/Другое: 롯데 더블비얀코 (195ml), 팔레오 석류콜라겐젤리. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ran_99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ran_99- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

ran_99-Изменение Веса