nafikov.r.v- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя nafikov.r.v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1949 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 166,54г | Углев: 216,95г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Серышевский Творожная Масса Апельсин с Шоколадом. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Глобус Сазан Горячего Копчения, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nafikov.r.v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nafikov.r.v- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

nafikov.r.v-Изменение Веса