Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
17 окт 22
ritellla- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1507 ккал
Жир: 55,30г | Белк: 90,86г | Углев: 166,46г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Протеиновые блины, Огурец Свежий, Берёзка Сыр Полесский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Соевое Молоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тыквенный суп пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Улица Тыквенные Семечки.
Ужин:
Лента Яблоко, Протеиновые блины.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Ашан Слива Красная .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю