ritellla- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1507 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 90,86г | Углев: 166,46г. Завтрак: Лента Яблоко, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Протеиновые блины, Огурец Свежий, Берёзка Сыр Полесский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Соевое Молоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тыквенный суп пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Улица Тыквенные Семечки. Ужин: Лента Яблоко, Протеиновые блины. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Ашан Слива Красная . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса