HelperWolf- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя HelperWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

45,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1951 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 118,01г | Углев: 217,23г. Завтрак: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Nuez, Arándanos, Granola, Hojuelas de Maíz, Melón , Manzana Verde. Обед: Cebollas, Morrón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Frutillas, Carne, Hamburguesa de Lentejas, Pata Muslo, Nuestros Sabores Chips de Zanahoria y Sal Marina, Nuestros Sabores Chips de Batatitas . Перекус/Другое: Melón , Frutillas, Banano, Budín, Chipá. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Bicileta - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelperWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelperWolf- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

HelperWolf-Изменение Веса