alinkakam- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1235 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 109,86г | Углев: 89,40г. Завтрак: Not Bad Протеин Рафаэлло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Заречное Сыр «Фонте Ди Густо» Лисички с Жареным Луком, Сливы, Банан, Яйцо. Ужин: Вегетория Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса